Смысл жизни человека — познание себя.

Тишина.

27 Окт 2016

Тишина  —  пища  души,  это  Дар  бога.  Тишина —  отличное   место,  где  происходят  прекрасные  вещи. В  тишине  мы соприкасаемся с нашим внутренним голосом, нашей  интуицией,  нашими  мечтаниями  и  желаниями.

В  тишине  мы  находим  ответы  на  вопросы, которые  тревожат и  решения,  вроде  бы,  неразрешимых  проблем.

   Не  бойтесь  тишины, ищите  ее.

Как  я  замечаю,  многие  боятся  тишины, потому  что  не понимают,  что  тишина  —  место,  где  обитает  сила, волшебный  сад,   где  можно  перезарядиться,  пополнить  запасы  энергии. Такие  люди,  а их  большинство, чувствуют  себя  уютно  только  в  окружении  непрерывной  деятельности,  шума,  музыки, телевидения,  в  неистовом  ритме городской  жизни,  разговоров  по  телефону.

Такие  люди   вечно   заняты  и  забывают  о  важности  баланса между  деятельностью  и  отдыхом.

Бояться  тишины — значит  бояться  остаться  наедине  с  собой,  бояться  себя.

Постарайтесь  уделить  внимание  себе, побудьте  в  тишине!

  10  минут  тишины  ежедневно.

Вы  должны  ежедневно  раз  в  день  оставить  все  свои  дела  и  отвести  десять  минут  на  тишину.  Посидите  спокойно  и  помолчите. Ни  о  чем  не  думайте,  закройте  дверь,  выключите  телефон.  Создайте  для  себя  оазис  тишины  и  спокойствия.  Это  возможно  и  на  работе  и  дома.  Через  десять  минут  вернитесь  к  жизни.

Вы  будете  удивлены  разнице,  особенно,  если  будете погружаться  в  такие  минуты  каждый  день. Ваша  способность сосредоточиваться  на ваших  обязанностях  увеличится. Вы будете  успевать  больше,  приэтом  затрачивая  меньше  усилий.

   Творчество  и  тишина.

Творческим  озарениям  всегда  предшествует  тишина, которая предполагает  спокойствие,  пустоту.  Как  будто  все  мысли   и вещи  возникают  из  тишины,  принимают  форму  в  голове человека  сначала,  как  идеи,  которые  потом  воплощаются  в жизнь.

Мы  часто  боремся  и  пытаемся  выжать  результаты,  вместо того, чтобы  отдохнуть  в  тишине  и  подождать  тихого внутреннего  голоса. Это  касается  и  больших  и  маленьких наших  проблем.                                                                                               Никто  не  сможет  это сделать за нас.

«Безмолвие — драгоценная  вещь, особенно  в  беспокойном и лихорадочном  современном  обществе. Безмолвие  —  великий  учитель,  и,  чтобы  выучить  его  уроки,  вы должны  уделять ему  побольше  внимания.»       Дипак Чопра                                                                         » Тело и  ум, неподвластные  времени»

  Друзья!  Задумайтесь  о  роли  тишины  в вашей жизни!

          Спасибо, что  поделились  статьей  в  социальных  сетях!


Ваш отзыв